下面的文字是今年以来在微信传输助手记录的内容，今天是20025年12月13日，在网吧打完瓦突然想整理一下，确实也该整理了都是珍贵的回忆啊。

2025年3月22日。我天真的以为我在戒断反应。天真的以为我真的可以很快的度过接下来的每一天。上周那个事情此时此刻令我的戒断反应狠狠的接踵而至。我也不知道为什么......

其实，我大概能明白过来，我这种戒断反应的来源是对个体的不自信。以及对未知的恐慌。导致我出现戒断反应。

上一周，每一天都给自己安排正反馈的举动。使我脑子的那个内啡肽分泌的很多。所以每一天都可以乖乖的哄好自己。开心的上班，日子过的是又快又顺。

但是很明显，下周自己过生日。然后，这个时间就非常的尴尬。所以说我自己我无所适从。我很想和大家一起过生日。但是如果过生日的话，我不确定有人记得我的生日，所以思考着我还是适合回家。和家里的朋友一起过生日。勇敢的人不是永远都勇敢，还有的时候不那么勇敢。

2025年7月17日。很久很久没有再写日记了。今天一个人坐在办公室里心情挺复杂的嘛，因为原定于17号的检查又改成20号了，我不知道该怎么跟suger说。反正无论如何，我都是要请假离开的，无论如何！

最近在我身上发生了很多事儿吧？首先是对于小孩的情感。其实从她被表白之后。我觉得我对她就没什么感觉了。不知道为什么，就有一种我喜欢的东西也太不值钱了的感觉吧。我的爱太廉价了。以至于人家没把我当回事儿。真的很搞笑。每一次被选择，我都是被放弃的那一个。我以为我的坚持，我对她好能换来什么，结果发现什么都换不来。人可能就是这么贱吧，而我就是贱人中的一员，我也不明白自己为什么会这么贱？

说白了，也是她对我比较无感。就像我对那些我觉得无关紧要的人，她们对我再好，我也只会觉得是一种负担。我并不觉得好，值得回馈和感激。就像最开始的suger一样，我只是觉得有些莫名其妙，但是没有任何其她的想法。哎。我觉得她们现在在打大运会，而我没有去看。我的心里也是挺平静的，颇为平静。

还记得那天发微博，我觉得很恶心。真的很恶心，从在得知和她女朋友的相处就让我觉得很恶心。我没有办法很坦然的去接受。她对另一个人很好。毕竟我曾经那么喜欢过她。但是后来发现也就那样。我不得不一次又一次的用证据来证明。我喜欢的就是一个烂人，可能就是璃渣子里找糖渣子罢了。

我觉得我好像在用一年的时间去学会一个道理，就是什么叫做只筛选不培养。我也明白，人和人之间要有分寸感和距离感，才能相处的很融洽。如果没有了距离感。你的要求就会变得很多。你会要求她做很多事情？会让她觉得不满，就会越来越疏远。

今天是7月18日。明天要去佳木斯找suger，后天要和大姐大、柔子、G哥她们一起去宝清打比赛。大后天要去大庆看她们半决赛，大大后天也是。感觉自己接下来的几天会很充实，也会很快乐。不知道为什么，心是空的。可能一方面担心去佳木斯找suger不会很开心。另一方面又比较担心能不能按时赶上她们打半决赛。最近一段时间吧，大概有小一个月，跟suger的联系非常非常的密切。几乎聊天又从早聊到晚了。

其实有suger聊天的日子挺好过的，感觉那种如影随形的孤独感会少很多，不会时不时的感觉很寂寞，因为suger像一个快乐小狗一样，总是会给你分享很多很多的日常，让你在休息的时间总有事情看。有一种生活被别人填满了的感觉，这让我觉得很棒。

久违的，不给自己空下那么多时间去思考人生的意义，去思考未来，去思考很多。只要把脑子一扔，每天两个人聊点有的没的，时间就会过得很快。而且suger是个很好的朋友。她会回人消息很及时。哪怕有的时候忘记回，也会跟你解释没有回消息的原因。我觉得我们两个像是碰到了很契合的灵魂。两个都很在意别人回复的人，遇到了都愿意耐心回复的对方。包括我，其实看到suger的消息也会回的非常快。也可能是因为一直在玩手机或者是别的。总之，我觉得我也不会让人家的话掉在地上，我也不会很冷漠人家。

感觉人和人感情升温最重要的原因就是身体接触。我有一点理解慧儿。想当年，我和可欣出门也是十指相扣的会走一路。但是后来不知道为什么，当我知道自己心思不单纯的时候，我这个手是怎么都扣不上去了，但是那种感觉已经留在心里了。终归还是怂啊怂的一批。但是也没用。

感觉一直在给生人生做倒计时......现在这种生活已经是蛮求而不得的了。我已经非常满意了。没有什么别的烦心的事情，父母身体健康，并且她们在家过得很好。我有我自己的生活，工作也比较顺心，领导比较理解我，而且和我相处的也都是一些比较礼貌的人。大家虽然有的尖酸刻薄，有的脾气急躁，但是大体上都是好人，没有人想要坏我和害我。我觉得这就已经很棒了。

每天有时间去运动健身，去雕刻自己，让自己变得更好。虽然有时候会懒会馋，但是大体上还是可以克制。今天为止，体重大概在156斤，所以说也算是一个比较理想的重量了。但是，久违的有时间躺在床上，又是有点想吃好吃的。

脑子里想了一圈好吃的，但也不知道吃什么。最后想不出来，还是准备去吃麦当劳。今天理应洗个澡的，因为这几天运动一直都没有好好搓澡。但是呢，又碍于洗澡的价格真的太贵了，洗一次澡可能就要五六十块钱。这五六十块钱我可以买很多的东西，所以我在想有没有可以更便宜洗澡的去处。但是还没有来得及搜。

只有安定和谐的生活，才会让人想要、想东想西。如果生活过得不顺利，那么可能就不会想东想西。