夜幕降临，沙漠的气温再次骤降，冷风呼啸着卷过营地。节目组考虑到嘉宾们第三天的录制，今晚没有安排夜间任务，早早关闭了直播间，让嘉宾们回帐篷休息。

宋厚霖先搓着手钻进帐篷，冷得直打哆嗦：“这鬼天气，白天热得要死，晚上冷得要命。”

刚准备钻进睡袋，高澈就掀开帘子进来。

冷冷开口：“你等会儿。”

“怎么了？”

高澈蹲下身将两个睡袋一丝不苟地折叠起来放到一边。

宋厚霖一脸懵逼地看着眼前这一幕，难道还想在撞一次？他下意思捂住额头，太疼了，关键没有任何作用。

“今晚我俩好好睡觉行吗，别撞了！”

“先做半个小时平板支撑。”高澈淡定的说，“十分钟一组。”

宋厚霖瞪大眼睛满脸问号。

？？？？？

“时间还早，练完再睡。”

“你开什么玩笑！”宋厚霖压低声音反抗，“白天又是攀岩又是徒步的，晚上还锻炼？！你当我铁打的吗？”

宋厚霖伸手去拿睡袋，要锻炼你锻炼，我才不锻炼。

“你现在用的是我的身体。”高澈开口。

“所以呢。”宋厚霖继续反驳，“现在这具身体的灵魂是属于我宋厚霖的，我说不练就不练！”

高澈没多说话，直接靠近他，用宋厚霖那敦实的身躯一把按倒他。

“啊—”宋厚霖喊出声来。

不是吧，都互换身体了，他这强壮有劲的体魄竟然还能被高澈压着欺负。

是可忍，叔叔嫂子都忍不了了。

宋厚霖准备奋起反抗。

就听见外面的节目组工作人员走到帐篷外过来询问：“高澈老师宋厚霖老师，你们那边怎么了？发生什么事了？”

高澈按住宋厚霖：“没事。”

“高澈老师？”

宋厚霖被高澈按在地上，压着牙：“我、我很好。”

“哦，有什么事记得叫我们。”

“好。”

等节目组工作人员走后，高澈一手按住宋厚霖的肩旁，一手抬起他的腰：“计时开始。”

“等等！高澈你是人吗？！”宋厚霖痛苦挣扎着，不敢喊太大声，怕再次惊动节目组。

他发现即使换了身体，自己依然比不过高澈的力气，“你这是虐待！”

“多说一句十分钟。”

“......”

才坚持了十分钟，宋厚霖就浑身发抖，额头冒汗，趴倒在地：“太累了...我不行了...”

“再加十分钟。”

“你！”

“再抱怨就再加十分钟。”高澈握着计时器，慢悠悠地说，“你想把早上那六笼小笼包和下午那五根巧克力棒的热量一起算上？”

宋厚霖欲哭无泪，又不敢喊太大声：“高澈，求你做个人吧！这可是你求我吃的！”

高澈不为所动：“还有二十分钟。”

半个小时后，宋厚霖瘫在地上，像条咸鱼一样一动不动。

高澈则坐在一旁看着他。

宋厚霖觉得高澈那眼神不善。

又想干嘛？

“累吗？”高澈问了一句。

废话！你觉得呢？

宋厚霖被高澈这一句突然其来的慰问，心里直发毛。

但也不敢多抱怨，万一这个冷酷无情的人要让自己再来一组，他真的会不活了。

“不累，这运动量刚刚好。”他强撑着说。

“是吗？”高澈思索片刻，声音清凉，“那就再做两组卷腹，练习核心。”

宋厚瞬间炸毛：“你tm，我刚刚都做了半个小时平板支撑了！”

高澈充耳不闻，语声低沉：“你刚做的平板支撑没有一组是的标准的。”

宋厚霖虽然做了半个小时的平板支撑，但姿势五花八门，不是撅臀低头，就是用肩膀代偿，没有一组是标准的。

他赶紧坐起来，刚想反驳，但转念一想，高澈这家伙可是软硬不吃，只能想个别的办法。

“要做卷腹可以，你跟我一起做。”

他心里打着小算盘，高澈现在用的是他自己的身体，让他用自己的身体做卷腹试试，保证一个都做不起来。

看他还能不能这么理直气壮，站着说话不腰疼！

高澈不语，宋厚霖继续耍赖说：“你要不做，那我也不做。”

高澈看了他一眼，放下秒表躺在地上。

他双手合十屈手肘放在脑后，依靠那丰腴的腹部发力向上起。宋厚霖目瞪口呆地看着高澈一口气连做三十个。

高澈满脸涨红，呼吸明显加重，身上也开始冒汗，但动作依然标准得完美无缺。

“怎么样，是不是很累。”宋厚霖幸灾乐祸道。

高澈没搭理他，只休息了几分钟，继续下一组。

很快，两组卷腹完成。

“到你了。”高澈重喘气说道。

宋厚霖见状，高澈都顶着自己身子都做了两组，也不好推辞，硬着头皮也跟着做了两组。

“可以了吗？”

“嗯。”高澈淡淡点头，这才放过了他。

好不容易熬过“酷刑”，宋厚霖二话不说打开睡袋钻了进去，

高澈也慢条斯理整理好睡袋，关了帐篷内的灯。

两人各自躺在睡袋，帐篷内很安静。

宋厚霖练完睡不着了，听着傍边翻身的高澈。

“高澈。”宋厚霖有气无力地开口。

“嗯？”

“我今天都那么拼命维持你的人设和身材了，你是不是也得维持一下我的人设吧？”

高澈冷冷问：“你什么人设？”